Atividades são transmitidas pela plataforma Zoom, a partir das 14h

Nesta quarta-feira (27) a Sede Central promoverá aulas de dança de Salão e dança Sênior gratuitas. As atividades inaugurais serão com os professores Carlos Trajano e Janete Massako Ono. Os interessados devem entrar na plataforma Zoom, nos links abaixo.

Segundo Terezinha Nunes, coordenadora do evento, será uma grande troca de experiências entre professores. “A provocação é para que os alunos possam se adaptar ao ambiente virtual e se distrair. Em tempos de pandemia e isolamento social, é importante que tenhamos alternativas para passar por esse momento com saúde”, comenta.

Os profissionais da saúde têm falado bastante sobre a importância dos cuidados com a saúde mental durante a quarentena. Entre as principais recomendações estão: prática de exercícios físicos e realização de atividades prazerosas. “A boa notícia é que a dança é uma terapia e ainda mexe com os movimentos do corpo”, conclui a coordenadora.

As danças proporcionam harmonia e bem-estar. Em um curto espaço de tempo é possível trabalhar questões como aumento da concentração e atenção e ainda a percepção do coletivo.

NÃO PERCA. PARTICIPE!

* Aula de Dança Sênior – 27 (quarta-feira), às 14h – acesse o link

* Aula de Dança de Salão – 27 (quarta-feira), às 15h – acesse o link

Acesse aqui o passo a passo para instalar a Plataforma Zoom.