Transmissão será na segunda-feira (16), às 10h30
Na próxima segunda-feira (16), a partir das 10h30, será realizada a aula de Ioga com a professora Edna Marina. A transmissão será gratuita pela TV WEB CPP, no canal do YouTube. O objetivo é combater o estresse e agitação da rotina diária por meio da atividade on-line para os professores e profissionais da Educação, ainda mais num momento pandêmico.
A prática é famosa por promover um maior equilíbrio entre corpo e mente, por isso reúne tantos benefícios à saúde. Por meio de posições corporais aliadas a técnicas de meditação e relaxamento, os exercícios possuem uma vantagem interessante: podem ser praticados por qualquer pessoa. E graças ao avanço da tecnologia, isso é possível também em casa, de forma on-line.
Palestra
Em 15 de junho, a professora Edna Marina realizou uma palestra sobre ‘Os benefícios da Ioga em nossa vida’. Devido ao sucesso e com tantas solicitações para a Central de Cursos tornar frequentes as aulas de Ioga, o Centro do Professorado Paulista resolveu apostar na nova modalidade, com aulas on-line.
Para assistir à palestra basta acessar aqui.
Participe! Basta clicar no player abaixo.