Atividades são gratuitas e estão disponíveis no canal do YouTube
Nesta terça-feira (15), a Sede Central realizará palestra e aula de ioga com a professora Edna Marina, com transmissão pela TV WEB do CPP, no canal do YouTube. O encontro será gratuito a partir das 10h30.
Os exercícios de respiração de ioga podem ser feitos tanto durante a prática, como em momentos independentes do dia, e podem ajudar a melhorar a capacidade respiratória durante os esportes.
Nem todo mundo tem paciência para simplesmente sentar e respirar por alguns minutos. Você também faz parte dessa turma? Venha participar conosco!
Porque o ioga vai além de sentar e respirar. Uma série de técnicas de respiração faz parte da prática, atendendo a diferente finalidades.
Não perca tempo, venha participar!
15 (terça-feira), aula de Ioga com a professora Edna Marina, a partir das 10h30.
ANOTE A PROGRAMAÇÃO DAS ATIVIDADES DE DANÇA
Atenção: Estas aulas são transmitidas pela plataforma Zoom.
16 (quarta-feira), aula de Dança Circular com o professor Carlos Trajano, a partir das 14h.
22 (terça-feira), aula de Kenko Taissô com a professora Yoneko Yokoyama, a partir das 14h.
23 (quarta-feira), aula de Dança Sênior, com a professora Janete Ono, a partir das 14h.
30 (quarta-feira), aula de Dança Circular com o professor Carlos Trajano, a partir das 14h.
Os interessados devem acessar as aulas pela plataforma Zoom.
Informações: (11) 3340-0500