Equilíbrio emocional: uma jornada

Equilíbrio emocional: uma jornada

Eduardo Junqueira Tristeza Continuamos com a nossa jornada em favor do equilíbrio emocional. O tema desse texto é a tristeza.Relembrando: conhecer as próprias emoções e falar sobre elas é importante para o aprimoramento de nossa inteligência emocional, a chave para...
O que a pandemia ensinou à educação?

O que a pandemia ensinou à educação?

Janaína Spolidorio Cada pessoa fala uma coisa, cada especialista dá sua opinião, mas não podemos prever o futuro e ter certeza do que irá acontecer, porque ele não depende de decisões fechadas, além disso, envolve regiões diferentes, com cultura, gestão e visão...
Equilíbrio emocional: uma jornada

Equilíbrio emocional: uma jornada

A proposta a ser desenvolvida é fazermos juntos uma jornada emocional por meio de pequenos textos que abordam sentimentos e de exercícios simples e rápidos para instigar a reflexão sobre eles.  Os temas abordados são fruto da experiência pessoal e do trabalho no...
Depressão, ansiedade e coronavírus

Depressão, ansiedade e coronavírus

A pandemia do novo coronavírus trouxe efeitos sociais, econômicos e psicológicos para todo o mundo. Diante disso, especialistas recomendaram a quarentena como principal forma de impedir a propagação do vírus. Apesar de serem medidas necessárias, elas tiveram impacto...