A sede regional do CPP em Bragança Paulista iniciou este mês aulas de pilates solo, mais um benefício para professores associados da região. Trata-se de um método composto por exercícios físicos e alongamentos realizados com o peso do próprio corpo e em aparelhos específicos desenvolvidos para a prática.
O pilates também é uma técnica de revolução do movimento que visa trabalhar o corpo como um todo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
Venha fazer uma aula de pilates experimental no CPP Bragança!
Mais informações pelo (11) 97708-2258 (WhatsApp).